Pilates in Wildon

Termine: immer donnerstags (16. Jänner - 26. März 2020)

Rahmenprogramm
Pilates ist ein Trainingsprogramm, dass zum Erlangen und Erhalten eines stabilen und schmerzfreien Bewegungsapparates beiträgt!
Gestärkt werden insbesondere Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder, sowie Gleichgewicht und Koordination!

...perfekt als Ausgleich zu sitzenden bzw. belastenden Tätigkeiten und anderen Sportarten, sowie zu ästhetischen Zwecken.