In Balance Yoga am Donnerstagabend, 20.00-21.30 Uhr in Graz St. Leonhard

• Do 16.01.2020, von 20:00 bis 21:30 Uhr
  kein Unterricht am 30. Januar und 20. Februar
• Trikala - not just Yoga

  8010 Graz, Morellenfeldgasse 4
  (Sehr schönes Yoga Studio in Graz St. Leonhard. Sehr gute Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr.)
• Kategorie : Gesundheit & Wellness

Kurs vom 16. Jänner bis 2. April 2020 (kein Unterricht am 30. Januar und 20. Februar)
DER EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH.

10-wöchiger Kurs, EUR 150
8 von 10 Terminen, EUR 136

Dynamisch-kraftvoller Hatha Yoga, langsam und schonend ausgeführt. Die Haltungen, Atempraktiken und Entspannungstechniken vermitteln Kraft, Flexibilität, Stabilität, Ruhe und Balance. Ich vermittle alle Praktiken präzise, detailliert und individuell auf Dich abgestimmt. Durch modifizierte Haltungen und Praktiken kreieren wir gemeinsam individuelle Herausforderungen. Am Ende der Unterrichtsstunde wirst Du Dich kraftvoll, ruhig und entspannt fühlen.
So findest Du Deinen eigenen Weg in eine sichere und individuelle Yoga-Praxis. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yoga-Schüler.

Du lernst, Deinen Geist zu beruhigen, Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln, dessen Grenzen zu erkennen und gleichzeitig Herausforderung anzunehmen. Yoga kann immer an die Bedürfnisse der Praktizierenden angepasst werden. Er bietet die Werkzeuge, um die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern.